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続けること(2020/05/26)

さて、来週から通常通り幼稚園、小学校が始まります。
毎日暇!暇!と叫んでいた兄ちゃんはワクワク。給食が嫌だー!とテンション低めな弟です。

自粛生活で運動不足にならないようにと始めたウォーキング。
昔から夏場でも汗をかきにくかったですが、最近ではじわーっと汗をかくように。

これは嬉しい体の変化。

それに好きな音楽を聴きながらのウォーキングは、私にとっていいリラックスタイムで気持ちも頭もすっきり。

ウォーキング、続けていこう。

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